10 najboljih aplikacija za reumatoidni artritis

10 najboljih aplikacija za reumatoidni artritis

reumatoidni artritis može imati značajan utjecaj na svakodnevni život. Ovisno o vašim simptomima i njihovoj težini, možda će vam trebati dugoročno liječenje za smanjenje oštećenja na zajednici. Nalazili smo najbolje aplikacije za pomoć pojedincima s reumatoidnim artritisom da se kreću kroz svakodnevne izazove.

reumatoidni artritis je autoimuna bolest koja utječe na oko 1,3 miliona odraslih u Sjedinjenim Državama.

U stanju, imunološki sustav pogrešno napadne zglobove, što uzrokuje upalu i oticanje. Na kraju se može pojaviti nepovratna deformacija zglobova.

Žene imaju tendenciju da budu dva do tri puta više od muškaraca da bi muškarci utjecali reumatoidni artritis, a 20-70 posto onih koji rade na početku može biti onemogućeno između 7 i 10 godina kasnije.

Iako nema lijeka za reumatoidni artritis, antireumatski lijekovi koji mijenjaju bolesti mogu pomoći u remisiji simptoma u nekim ljudima. Ostali lijekovi, terapija, uključujući fizičku i profesionalnu terapiju, a operacija također mogu umanjiti štetu na zajednici.

Aplikacije pametnih telefona takođe vam mogu pomoći da implementirate promjene životnog stila i mjere samozarpera za upravljanje znakovima i simptomima.

Medicinske vijesti danas su skupile prvih 10 aplikacija za podršku ljudima s reumatoidnim artritisom.

Myra

Android: Besplatno

iphone: besplatni

myra je aplikacija razvijena za ljude koji žive s reumatoidnim artritisom. Uz Myru možete pratiti svoje stanje, stvoriti snimke svojih podataka i komunicirajte o svom reumatoidnom artritisu.

Generirajte cjelokupnu sliku svog reumatoidne artritis aktivnosti svaki dan snimanjem kako se osjećate. Dodajte prilagođene bilješke, glasovne bilješke i fotografije i dobijte vizualni pregled kako vaša bolest država u vrijeme vremena.

Aplikacija proizvodi sažetak izvještaja za trčanje vaše memorije kada posjetite svog ljekara. Ovim izvještajem možete dati tačan prikaz kako su stvari ostale iste ili promijenile od vašeg posljednjeg sastanka ljekara.

Paintscale

Android: Besplatno

iphone: besplatni

Painscale je dnevnik boli i trener koji vam mogu pomoći harmoniqhealth.com da upravljate svojim kroničnim bol kroz praćenje stanja, obrazovanje, informacije iz najboljih medicinskih izvora i personaliziranih izvještaja.

Zajednice aplikacija dijele uvid u njihovo liječenje tako da možete otkriti potencijalne opcije koje bi mogle raditi za vas. Biblioteka informacija, članka i videozapisa mogu vam pomoći da pronađete oblik olakšanja bola koji još niste pokušali.

Staza nakidanje i intenzitet, simptome, lijekove, raspoloženje, aktivnost i spavanje i primanje sažetog izvještaja za poboljšanje komunikacije sa liječnikom.

Moja dnevnik bolova

Android: 4,99 USD

iphone: $ 4,99

Pridružite se više od 80.000 pojedinca koji su odlučili upravljati svojim hroničnim bolovima i simptomi sa mojim dnevnikom na boli. Aplikacija je prvi put razvio hronični pacijent boli za praćenje, izveštaj i bolje upravljanje bolom.

Pratite neograničene simptome i okidače u više puta dnevno. Vaši unosi mogu se uređivati u bilo kojem trenutku i prošli unosi se takođe mogu dodati. Upala za dokumente, oticanje i vidljive promjene u zglobovima sa fotografijama.

Kalendar kodirani u boji mog bolova i interaktivni grafikoni čine je jednostavnije da biste dobili obris vašeg bola. Detaljni izvještaji mogu se generirati za vas za e-poštu ili ispisati i razgovarati s liječnikom.

hipnoza reljefnog bolova

Android: Besplatno

iphone: free

hipnoza reljefnog bola nudi program koji vam pomaže da naučite kako se opustite i smanjiti bol u samo 1 do 3 tjedna slušajući svoj 30-minutnu audio jednom dnevno. Aplikacija ublažava bol prekvalifikacijom vašeg tijela da omogući udobnost kroz podsvijest.

programeri aplikacija kažu da je normalno da tijelo koristi bol da signalizira kada se nešto ne izlazi iz Kiltera. Međutim, ako bol traje predugo – kao kod hronične boli povezane s reumatoidnim artritisom – tijelo stalno zvuči unutarnjim alarmom. Hipnoza ima za cilj resetirati ovo ponašanje da obuči vaše telo u opušteni odgovor na hroničnu bol.

certificirani hipnoterapeut pruža hipnozu audio, a zapis sadrži prirode i mirnu muziku za poboljšanje opuštanja.

CareZone

Android: Besplatno

iphone: besplatni

CareZone je aplikacija koja vam olakšava zadržavanje Kartice na lijekovima. Upravljanje više lijekova, dozama i kada ih odvesti mogu biti gnjavaže, ali CareZone pojednostavljuje upravljanje lijekovima.

Brzo kreirajte popis lijekova fotografiranjem recepata, dodataka ili kontejnera za lijekove. Aplikacija će automatski dodati imena, doze i druge informacije bez da svaku morate upisati u bazu podataka.

Primanje podsjetnika da biste uzeli lijek i zabilježili kada je doza preuzeta doza. Podsjetnici za ponovno punjenje recepta mogu se postaviti i. CarecOne može biti organiziran sa časopisom kako bi pratili svoje simptome, kalendar za zakazivanje sastanka i popisa obaveza za dovršavanje zadataka ili možda dodijeli drugima.

Do domet

Android: Besplatno

iphone: besplatni

Dobit je mreža za podršku za ljude koji se bave hroničnim bolovima i njihovim njegovateljima. Dobijte samopouzdanje, primite podršku, izgradite veštine suočavanja i smanjite usamljenost.

Izgradite svoj profil, pročitajte ostale priče, sklapajte prijatelje i steknite trajne veze sa ljudima koji znaju kroz šta prolazite.

Dobitnik je sigurno, saosećajno mjesto za izražavanje bez straha da će biti prosuđen ili društvena stigma. Pronađite podršku za svoju bol u hroničnim grupama za podršku boli i razmjenjujte detalje o isprobanim i testiranim terapijama i strategijama suočavanja.

Sworkit

Android: Besplatno

iphone: Besplatno

Fizička aktivnost pomaže ublažavanju simptoma reumatoidnog artritisa i poboljšanja dana Dnevna funkcija, a opet istraživanje nam govori da su 2 u 5 odraslih s reumatoidnim artritisom neaktivne.

Kada imate hroničnu bol i osjećate umorno, posljednja stvar koju želite učiniti da radite vježbanje. Međutim, premještanje može smanjiti vašu bol i poboljšati vašu fleksibilnost. Održavanje zdrave težine sa vježbanjem i zdravom prehranom također povećava vaše šanse za postizanje trajne remisije.

Započnite vježbanje sa Swirkit-om, programom vježbanja za sve bez obzira na vašu dob, stanje ili povrede. Odaberite plan vježbanja i filtrirajte po poteškoćama, kategoriji, stav i razini utjecaja.

Dnevna joga

Android: Besplatno

iphone: Besplatno

Istraživanje je pokazalo da je joga sigurna i efikasna aktivnost za pojedince reumatoidni artritis. Poboljšava fizičku funkciju, bol, energetsku razinu i raspoloženje do 20 posto.

Dnevna joga ima više od 200 joge, meditacije i pilates klase, 500 Asanasa i 50 planova za vježbanje, sve dostupne od početnika do napredne.

Upute od korak po korak vodi vas kroz prakse, a kalorije i vrijeme vježbanja mogu se pratiti. Svakodnevna joga zajednica pomaže vam da ostanete motivirani s tjednim aktivnostima, idejama i inspiraciji.

3 minute paljbe

iphone: besplatna

Pažljivost pomaže u depresiji i anksioznosti i poboljšava bol i ukočenost povezanu sa reumatoidnim artritisom.

sa 3 minute pažljivošću, možete smanjiti stres, opustiti se i osjećati se više u miru u samo nekoliko minuta – savršeno ako imate samo kratko vrijeme samo za sebe.

Brze meditacije i vježbe disanja pomažu vam da zadržite stres i anksioznost u zaljevu i mogu čak i promovirati poboljšani san. Na raspolaganju je 7-dnevni kurs koji pruža sedam časopisa u kratkim poukama tokom tjedna.

bolje spavanje

Android: Besplatno

iphone: free

Contents